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ドクター・マガラのオニゴエのお話し |
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2014/10/18 フットワーク力(反応力・持久力・集中力)を科学して! |
フットワーク力(反応力・持久力・集中力)を科学して!
鬼越を科学して!の、小さな声にお応えしようと、
今回から、上記を科学する!コメントをアップしていきます。
※どっかの論文で読んだ記憶が・・・・・、たぶんこんな理論だったような・・・・・を、
(らしい・話)
※現在、どこかで研究中の話を、(究な話)
※全くの仮説・怪しい話を、(?な話)
と表記します。ちいさな参考にして頂ければ幸いです。
では、今日はフットワーク力の集中力(その2)、、、の予定でしたが、
若干、訂正・修正を!
藤本ホセマリ選手の鬼越動画が以前にアップされました。
これですね。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AeA3_2VwTVo
この時の鬼越設定ですが、
点灯間隔=1.0s F=3tRF(新機能:フェイント出現は0〜3回ランダム)
動画をみて頂ければ判りますが、藤本選手はHP(ホームポジション)でステップを
踏まれてます。
HPでコンマ秒ですが“待ち”のステップを踏まれてます。
これ(点灯間隔1.0s)は、藤本選手のフットワークの速さにあっていない設定です。
藤本選手のフットワークの速さであれば、点灯間隔設定は0.8sでしょう。
F=20%
この設定であれば、藤本選手の鬼越(ランダムモード)記録は、0.9s台前半だったでしょうね。
速いですね。
次回、集中力の(その2)を・・・ |
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2014/10/18 鬼越動画後方へ 動く・・・・ |
今回の鬼越動画は、HPより後ろへタッチスイッチを置いての
練習です。
前回同様F=30%設定です。
マレーシアのプロバドミントンクラブでは、
ハードな練習の後、鬼越練習。です。。。。
決められたタイムをクリアできるまで、鬼越練習は繰り返されます。
タッチ回数20回 繰り返し回数3回 インターバル5秒
点灯間隔は0.8秒 f=10% 設定でハードな練習後、鬼越をやられます。
想像しただけで「ゴメンナサイ」したくなりますが、
未来のオリンピック選手、世界一を目指して、
ハードな練習は続きます。 |
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2014/10/4 飛び入り参加のオニゴエ |
本日のオニゴエ動画は、野外で行ったイベント時の
鬼越です。飛び入りで参加されました。
鬼越練習ですが、、、
バスケット、サッカー、ドッジボールの球技は
(たぶん野球もそうかも・・・・・)
ボールを体の正面で捕えるフットワークが重要だと
思われます。
ボール自体にかなり重さがありますので、
運動エネルギーは結構なモノだと想像できます。
大きなエネルギーを捕える(零にする)には、
それ相応の構えが必要になってきます。
しっかり正面で捕える。
この練習が上記球技では必須となります。 |
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2014/9/27 少年野球のオニゴエ練習 |
本日のオニゴエ動画は、少年野球での鬼越練習です。
まだ、野球での鬼越の活用方法に関してのレポートが上がってきていませんので、
ちょっと昔の動画です。
左のタッチボタンには右手で、
右のタッチボタンには左手で、と、コーチの方が指導されておりました。
内野手の練習を想定されての指示だたっと記憶が・・・・・
現在、
内野手、外野手、投手、捕手、走塁
の専用鬼越練習を高校野球監督、コーチで方々に
考案してもらっております。
近々、方法と動画をご紹介できると!
少年野球のオニゴエ練習 |
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2014/9/20 鬼越(オニゴエ)の効果について |
鬼越(オニゴエ)の効果についてご報告申し上げます。
フットワーク力レベルアップマシン鬼越は、
素早く動くことが必須のスポーツに活用して頂いております。
昨今は、移動距離“無し”設置で、ディサービス等の施設でも活用が広まっておりますが、
素早く動くことが必須のスポーツ、競技選手のフットワーク力アップを目的に開発されたマシンです。
※フットワーク力とは、瞬発力(反応力)、持久力、集中力 この3つの力の事を指す造語で、
オニゴエが作った言葉・造語です。
鬼越を用いての練習を持続すれば、フットワーク力アップが期待されだけでなく、持久力の心肺機能向上が見込まれます。
筋肉の収縮によって、血流の増減が生じ、より効果的なストレスを筋肉、血管に提供できるため、
結果、心肺機能の向上が期待できると考えます。
以上、
鬼越(オニゴエ)の効果についてのご報告でした。
本日のオニゴエ動画は、
藤本ホセマリ選手のバドミントン講習会での
“鬼越”デモンストレーション、練習風景です。
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2014/9/13 鬼越(オニゴエ)onigoe 商標登録となりました。 |
鬼越(オニゴエ)onigoe 商標登録となりました。
近々、鬼越goods販売を開始します。宜しくお願い致します。
オニゴエ君0号は、長野県のバドミントン大会へおります。
対戦仕様鬼越Ver.110を用意して鬼越記録会を行ってきます。
是非是非、ご参加の程、宜しくお願い致します
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出雲バドミントンクラブ。”風来坊”
より実戦に近い練習(かなりシンドイ) |
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2014/9/6 |
インターハイ常連校での鬼越練習を撮影させてもらいました。
JFモードです。
今回は10回タッチの練習でしたが、20回タッチ、30回タッチのJFモード練習も実施されています。※
テニスのフットワーク!
監督顧問先生より、「滑る」移動の重要性を聞きました。
人工芝のコートで“砂”が用意されているのはそのためでしょう。 |
テニスTOP選手の鬼越(オニゴエ)練習。シングルスサイドライン間(8.23m)J-Fモード練習 |
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